Effektives Präventionstraining mit einem smarten Konzept

Das healthybodies Trainingskonzept sorgt bei jedem Training dafür, dass Sie Ihre Zeit bei uns im Studio auf jedesmal optimal nutzen.

Durch die Smart Beweglichkeits-, Kraft- und Cardio Trainingsgeräte können wir Ihnen garantieren, das Sie bei jedem Training Wachstumsreize in Ihrer Muskulatur auslösen.

Durch Wachstumsreize werden in der Muskulatur Myokine hergestellt, die dann in den gesamten Körper gesendet werden, damit sie lange Gesund bleiben. Myokine  sind hormonähnliche Botenstoffe, die dafür Sorgen Entzündungsherden im Körper entgegenzuwirken.

Aber das ist noch längst nicht alles. Durch ein regelmäßiges Muskelkrafttraining beugen Sie Sarkopenie (Muskelschwund) effektiv vor. 2 Trainingseinheiten in 10 Tagen sind mit dem smarten Trainingskonzept von healthybodies vollkommen ausreichend.